Представяне
Вашата дневна чаша кафе вреди на представянето ви в работата много повече отколкото му помага. от Tравис Брадбъри Има доста елементарен и директен начин да подобрите представянето си в бизнеса. [ceoclub.bg]
Кои са най-популярните източници Изследванията показват, че няма почти никаква разлика за спортното представяне дали изпивате кофеина или го приемате под формата на таблетки. [2befit.bg]
Много възрастни, тинейджъри и дори и деца използват енергийни напитки, газирани напитки или кафе, за да дадат тласък на деня си, пият ги следобед, за да избегнат умората или да си помогнат да не заспят нощем, за да учат или се подготвят за представяне [burgasinfo.com]
Общо взето, кофеинът може да помогне на непиещите кафе да подобрят своето представяне и е нужен на пиещите кафе, за да се представят нормално. [protein.bg]
Представянето на останалите 40% от участниците не се променило, независимо дали приемали кофеин или плацебо. Учените давали на участниците в изследването точни дози от 2 или 4 мг кофеин за килограм телесно тегло под формата на таблетки, а не кафе. [nutrigen.bg]
Неврологични
-
Главоболие
Ако имате проблеми като главоболие, безсъние, ставате лесно раздразними или изпитвате чувство на тревога, значи трябва да намалите дневната доза кофеин, която сте свикнали да приемате. [edna.bg]
Проявява се приблизително 12 до 24 часа след последния прием на кофеин и може да продължи между 2 и 9 дни, като най-честите му прояви включват главоболие, замаяност, раздразнителност, гадене, затруднена концентрация, тремор, тревожност и други Подробна [medpedia.framar.bg]
Моля, обърнете внимание – може да настъпи главоболие и при прекратяване на консумацията на кофеин поради разширяване на кръвоносните съдове. [belchohristov.com]
-
Фин тремор
Възможните нежелани ефекти включват: проблеми със съня: трудно заспиване, намаляване качеството на съня, безсъние, често събуждане нощем фин тремор на ръцете повишена тревожност, емоционална лабилност повишен риск от остеопоротични изменения и загуба [medpedia.framar.bg]
-
Тремор на ръцете
Възможните нежелани ефекти включват: проблеми със съня: трудно заспиване, намаляване качеството на съня, безсъние, често събуждане нощем фин тремор на ръцете повишена тревожност, емоционална лабилност повишен риск от остеопоротични изменения и загуба [medpedia.framar.bg]
Лице, глава и шия
-
Зачервяване на лицето
[…] на лицето и лицеви тикове; сърдечно-съдова система - ускорено сърцебиене; психопатология на поведението - склонност да се извършват много и безсмислени битови движения, несръчност, загуба на мисли, ирационалност, конфликтност, мания, депресия, липса [bb-team.org]
То е съпроводено с ускорено сърцебиене, безпокойство, безсъние, еуфория, болки и гъделичкане в стомаха и червата, диария, учестено уриниране, свръх стягане на мускулите при иначе нормални движения, зачервяване на лицето и лицеви тикове. [gotvach.bg]
Приемът на 300 до 400 мг кофеин в рамките на 8 часа може да доведе до предозиране и да предизвика безпокойство, безсъние, болки в стомаха, ускорено сърцебиене, зачервяване на лицето и лицеви тикове; несръчност, загуба на мисли, ирационалност, конфликтност [pic-razgrad.com]
Сърдечно-съдови
-
Тахикардия
„Кофеинът засяга централната нервна система, може да предизвика раздразнителност и психоза, може да засегне сърцето и да причини тахикардия – учестена сърдечна дейност“, коментира още тя. [flashnews.bg]
Потенциални опасности При завишен прием на кофеин същестуват следните рискове за новороденото: преждевременно раждане; по-ниско тегло на бебето; тахикардия (усилен сърдечен ритъм); тремор; учестено дишане; намален сън и възбудимост; повръщане (което след [moetodete.bg]
"Кофеинът засяга централната нервна система, може да предизвика раздразнителност и психоза, може да засегне сърцето и да причини тахикардия - учестена сърдечна дейност", коментира още тя. [24chasa.bg]
Значителна част от кофеина се екскретира непроменен с майчиното мляко и може да предизвика безсъние, тахикардия и безпокойство у кърмачето, поради което се препоръчва ограничаването му по време на кърмене страдате от нарушения на съня: при лица, страдащи [medpedia.framar.bg]
Обработка
Вашият самоконтрол, фокус, памет и скорост на обработка на информацията намаляват, когато не получите достатъчно от правилния вид сън. Вашият мозък е много капризен, когато стане дума за сън. [ceoclub.bg]
Лечение
Лечението на кофеиновата интоксикация включва намаляване или прекратяване на употребата на кофеиносъдържащи продукти. Зависимост, абстиненция, предозиране Продължителната употреба на кофеин води до формирането на физическа зависимост. [sofiamca.org]
[…] на астма, лекарства за лечение на високо кръвно при деца и подрастващи: тези възрастови групи се оказват едни от най-бързо нарастващите по численост консуматори на съдържащи кофеин напитки (кола, енергийни напитки, дъвки, сладки изкушения). [medpedia.framar.bg]
Някои дори използват гинко билоба за лечение на астма (същото беше споменато и за кофеина) и болести на кръвоносната система, тъй като има свойството да разширява кръвоносните съдове. [stanimirmihov.com]
Това му въздействие се използва за лечение на пристъпи от задух, астма и др. Въздействието върху мускулатурата на скелета е по-слабо изразена. [bgbarman.bg]
За момента не е открито лечение на тази прогресивна болест, но при контролирани експерименти е доказано, че примът на три чаши кафе дневно при болни от Алцхаймер намалява когнитивните нарушения в сравнение с пациентите, които се въздържат от консумация [fitbg.net]
Профилактика
Твърди се, че той би могъл да се ползва като профилактика срещу рака на кожата. Категорично е установено, че кофеинът влияе отлично върху устойчивостта на кожата срещу вредното въздействие на слънчевите лъчи. [bionat.bg]
[…] консумация на вода (всеизвестната комбинация кафе и вода не е случайна) други ефекти: под обстрела на многобройни дебати са редица от ефектите и възможните ползи от употребата на кофеин, като например подобряване на здравословното състояние на черния дроб, профилактика [medpedia.framar.bg]